Alejandro Jodorowsky: 10 recetas para ser feliz

¿Cómo podría definir en términos positivos la felicidad?

Ese concepto, abstracto hasta la medula, es imposible de ser descrito directamente. Para hacerlo tengo que dar un rodeo por su sombra. Vaya entonces la definición: "FELICIDAD ES ESTAR CADA DÍA MENOS ANGUSTIADO".

Para lo cual puedo intentar dar algunos consejos sin sertachado de iluso.

1. Cuando dudes de actuar, siempre entre "hacer" y "no hacer" ESCOGE HACER. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.

2. ESCUCHA MAS A TU INTUICIÓN QUE A TU RAZÓN. Las palabras forjan la realidad pero no la son.

3. REALIZA ALGÚN SUEÑO INFANTIL. (Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra unos 500 euros y ve a jugarlos a un casinohasta que los pierdas).

4. No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que sees. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. NO ESTAMOS EN EL MUNDO PARA REALIZARLOS SUEÑOS DE NUESTROS PADRES, SINO LOS PROPIOS.

5. Hoy mismo DEJA DE CRITICAR TU CUERPO. Aceptalo tal cuales sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella/o. Eres bella/o. TE AMAN PORQUE TE AMAN.

6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco omucho que sabes.LO QUE LES DAS, TE LO DAS. LO QUE NO LES DAS, TE LO QUITAS.

7. BUSCA todos los días EN EL DIARIO UNA NOTICIA POSITIVA. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientosnefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una.

8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio,desarrollando cuatro aspectos: "ESTO ES LO QUE ME HICIERON. ESTO ES LO QUE YO SENTÍ. ESTO ES LO QUE POR CAUSA DE AQUELLO AHORA SUFRO. Y ESTA ES LA REPARACIÓN QUE PIDO".
EL PERDÓN SIN REPARACIÓN NO SIRVE.

9. Aunque tengas una familia numerosa, OTORGATE UN TERRITORIO PERSONAL donde nadie pueda entrar sin tu permiso.

10. CESA DE DEFINIRTE: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.

ALEJANDRO JODOROWSKY